吃松子儿提示您:看后求收藏(第八区小说网www.artecuador.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
程威的小屋

程威的小屋

橙子色色
程威起身收拾书桌的时候,放学的铃声还未响起,但他已经有点急不可待了。 四盏吊扇晃晃悠悠地转着。窗外的斜阳被一层薄薄的紫红色云彩笼住,已然 没有多少力气照进这间教室。前排二十张桌子疏落整齐的摆放着,密密麻麻的习 题和试卷竖着或横着堆成一排,远远看去就像黑压压的一堵墙。此时此刻,伏在 墙后的一张张脸依旧紧盯着手里的试卷,没人去理会头顶那些铁皮吊扇传来一阵 一阵的吱呀声。
高辣 连载 1万字
亲爱的,恋爱好难

亲爱的,恋爱好难

翎之翼
她,洪欣馨,生活平凡到不行,工翎之翼最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 39万字
快穿之靡靡之音(H)

快穿之靡靡之音(H)

风筝与风
关于本文某女准备跟帅哥干一些不可描述的事情时,结果还没经历人生第一次高潮就被某系统无情的拉走了。不过既然这听起来不怎么靠谱的系统说以后会补给她很多帅哥小鲜肉,那她就勉为其难的接受吧,其实她在意的重点是,系统还说那些小鲜肉还天赋异禀,博大精深什么的!于是林夕染就和着这些靡靡之音,踏上了欢愉的性爱之路(ps本文走剧情也走肉肉,番外是比较正经、甜甜的,毕竟吃肉吃糖两不误嘛)上线第一个世界 数学虐我千百
高辣 连载 4万字
宫女升职记

宫女升职记

鹊上心头
宫女升职记,宫女升职记小说阅读,玄幻魔法类型小说,宫女升职记由作家鹊上心头创作,晋2022-11-01完结总书评数:5769当前被收藏数:25723营养液数:11030文章积分:47>
高辣 连载 62万字
【总/攻】穿书后草滥主角攻

【总/攻】穿书后草滥主角攻

降温
高辣 连载 2万字
综英美主DC红尘

综英美主DC红尘

blockcat
东方留学生少nv想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…(好身材男人)的地方当她不小心遇到xx的时候,该怎么处理呢?没问题,一夜情在美国很常见的对…吧?-------------------------------nv主t质有些特殊,但实际上就是个娇软的美少nv,特殊在她的身世上不会有啥太黑暗的东西,因为作者没有脑----------------------
高辣 连载 1万字