吃松子儿提示您:看后求收藏(第八区小说网www.artecuador.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
暮色(原名:我竟然是亿万家产继承人)

暮色(原名:我竟然是亿万家产继承人)

无恙
在平凡的一天,安萧接到一通电话。人世间有种乐趣,是掌控别人的人生,叫做权力,安萧想要拥有。日更,如果没登上,登上时补发。注:1并不是真的有亿万,而是有上亿资产。2幻想之作,勿代入现实。3np4取向混乱,会有男,双性,百合。女主会有很多露水情缘。5女主非真善美!
高辣 连载 3万字
回味那些女人们

回味那些女人们

土豆四十斤
虽然从上大学到读研究生直到现在生活在美国,我已经有20多年生活在城市但作为一个农村长大的孩子,对农村有着很深记忆。 尤其是要谈到我从性启蒙之后经历的几个女人,都有一种农村特有的质朴和洒脱使我对性的认识比较之后在城市生活给我的影响仍然保持着最初的美好。 下面我就回忆几个我成长过程中带给我不同性体验到女人,有同学也有邻居有的是唱戏的,有的是医生。 有些是真实的有些是基于真实而虚构的。
高辣 连载 3万字
优等生的调教法则

优等生的调教法则

气泡
轻音部主唱,学园里最出名的才女的岁纳苍由因家境变故,不得已背上了这个年龄段难以想象的巨额债务。? 在舞台上的她活力十射,在生活中的她文静优美。? 深深迷上了少女的仰慕者a,在偶然间得知了这个巨大的秘密后,悄悄筹备起了自己的计划—— :
高辣 连载 9万字
[催眠]纪陌的金手指攻略

[催眠]纪陌的金手指攻略

空心人
高辣 连载 0万字
女攻女帝玩男人

女攻女帝玩男人

土豆宁土
高辣 连载 1万字
到底谁有病?

到底谁有病?

黄山山山山山
晋江>
高辣 连载 31万字