晏斯提示您:看后求收藏(第八区小说网www.artecuador.org),接着再看更方便。

紧张的训练让球员们很快忘掉刚刚的八卦。

“勾手投篮”是今天的主要训练内容。

路芋在篮下反复起跳,寻找手腕推动篮球的感觉,但总是差了点意思。

勾手投篮并不是传统意义上的投篮姿势,不是用手臂的力量推动篮球,而是用手腕的巧劲将篮球拨入篮筐,一般队内的中锋使用较多。

路芋作为后卫,很少在篮下和人拼力,使用的机会比较少,现在单独练习,动作总是有不协调的感觉。

这时孙梦走过来,破天荒地开口:“你需要有一个比你高大的人作防守方。”

孙梦作为队内小前锋,比路芋高上不少。她只站在那里,就给路芋不小的压迫力。“越过我投篮。”

一语惊醒梦中人。

路芋这样重复模拟勾手投篮是没有实际应用场景的。勾手投篮最开始的一步就是要用肩膀卡住对方的位置,才会有后续的转身高跳。

路芋后背朝着孙梦,用肩膀顶住防守压力。迅速转身起跳。

“啪!”

篮球被轻易拨落。

路芋再次以相同的方式进攻,又以相同的方式失败。

平日里的小哑巴,如今话多起来了。孙梦声音不大,路芋却听得很清楚。

“你在和王洁的对拼中,经常以推球方式得分。是因为她没你高,你可以轻易利用起跳的时间差推球入筐。”

孙梦盯着路芋的手肘位置,说出关键所在:“面对比你高出很多的人,你手臂弯曲,即便是用手腕的推力,也一样被人拦下。”

路芋的活动区域基本都在三分线外,预判走位、运球过人和无球跑动是她的优势。

一直以来,她在比赛中都充当一个带球过半场的服务者角色。面对高强度的对拼得分,她也不曾真正关注过。

如今孙梦三言两语,点出她除了体能之外,最大的缺陷,让路芋瞬间惊醒。只一味沉浸在出色防守和组织进攻,明显在现如今的联赛对抗强度下,是不太够用的。

若要突破,必须要走出舒适圈。

路芋思考时,突然听到孙梦的心声。

【如果真的能有这么一天,和路芋在赛场时,作锋卫转换的战术配合,真的是完全没有遗憾了。】

路芋庆幸能够听到孙梦的心声。要不然以第一天小哑巴的状态,她俩是没可能长期配合的,性子一个比一个冷。两个外冷内热的人,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
师傅忽悠我下山祸害师姐

师傅忽悠我下山祸害师姐

妖人浮屠
被师父忽悠下山,叫我从六个平平无奇师姐中挑一个娶妻生子,却发现六个师姐竟然个个身份不凡,且都成了国色天香,倾城绝艳的女神! 总裁师姐,统将师姐,妙手师姐,明星师姐…… 林穆:“师父,师姐们我都见过面了,她们对我很好,都快把我宠上天了!” 师父:“如此甚好,怎么样徒儿?看中哪一个啊?” 林穆:“我不能全要吗?” 师父:???
言情 连载 0万字
娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了

娇软答应说:皇上臣妾又有身孕了

七时南星
软萌吃货咸鱼娇娇女×暴戾无子霸道帝王 苏青荷作为21世纪单身独居女性,居然饿死了。 本该遁入黄泉的苏青荷,意外穿到一个架空世界,同名同姓的喽啰答应身上。 空有美貌,无宠无才。 哦?有锦鲤好孕系统加持?看她怎么生崽崽固宠。 什么?当朝丞相之女锦贵妃要杀她?没关系,皇帝老儿替她扫清路障。 怎么这个世界那么多不长眼的要来招惹她?没关系,她的皇帝会替她处理这群酒囊饭袋。 苏青荷只想苟到任务完成,谁能想到,
言情 连载 118万字
快穿之宿主强制逃离

快穿之宿主强制逃离

森森木
温馨提示:男主渣,苏苏苏。 苏寒作为一名星际逃犯,为了让自己的飞船顺利行驶,不得不穿梭于各个小世界获取能量。 只是他没想到,原本正常的男主都在病娇黑化的道路上一去不复返。 等到飞船能力集满,苏寒拍拍屁股准备走人,身后的人却一把攥住他的手腕,表情阴沉的说:“你想跑去哪?!” 苏寒:?!! 被抱错的富家少爷 霸道总裁的白月光 被公爵圈养的小人鱼 娇纵少爷X控制欲强叔叔 …… 苏寒在一次次穿越中感叹,变
言情 连载 42万字
穿进年代文:假千金她成了富一代

穿进年代文:假千金她成了富一代

彼时年幼
这年头穿越不稀奇,遇到系统出Bug倒是挺稀奇的。所以在别的宿主还在苦哈哈的做任务时,她已经在买买买了。
言情 连载 57万字
宁安如梦我把CP磕乱了

宁安如梦我把CP磕乱了

飞天珠
穿成女配磕CP,磕名场面,磕修罗场。可是为啥磕着磕着她将CP磕乱了。 姜雪宁*张遮 公主*燕临 姜雪蕙*谢危 姜雪蕙尊重剧情,但自从帮忙照顾谢危,事情往不可控的方向跑去。 她远远走开,他耐心等候。她以为自己会一生困于执念,他将她拉出泥潭。 她问为何是她,他说是你先救的我,而我随心而动。此生不悔。
言情 连载 55万字
ye空中的星星

ye空中的星星

木木寻觅
婚礼当天,新郎抛下新娘跑了。一个转身,单亲妈妈辛星跟新郎的哥哥叶空闪婚。男人说:“别误会,我们只是契约结婚。” 半年后,叶空:“你的女儿都喊我爸爸了,你还想逃。” 意乱情迷之际,怀着孕的小三找上门,她巧妙应对。 老宅,她看到了她的小叔子,也知道了当年就是叶空骗她,一时间无法接受,与丈夫大吵一架,跑了。 众人误以为她丧身火海,叶空万念俱灰之际,她强势回归,准备与叶空的竞争对手合作,报复叶空。 最后一
言情 连载 76万字